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“一孕傻三年”科學(xué)嗎

本文Tag標(biāo)簽:注意事項(xiàng)/孕期/健康/孕婦??

     俗語說:一孕傻三年,很多孕婦發(fā)現(xiàn)事實(shí)竟然真是這樣,懷孕之后開始健忘,很多時(shí)候反應(yīng)也變的遲鈍,其原因究竟是什么呢?

??1、激素問題

??孕婦經(jīng)常出現(xiàn)健忘,注意力不集中,疲勞,協(xié)調(diào)性差等情況,這些都是懷孕期間正常現(xiàn)象。懷孕前期,孕酮升高,甲狀腺激素下降,這會導(dǎo)致孕婦注意力難以集中,健忘,思維緩慢,嚴(yán)重會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。

??而在懷孕后期,孕激素相對減少,但是雌三醇激素升高,這會導(dǎo)致孕婦難以回想起最近發(fā)生的事情。但是這種情況不是每個(gè)人都會發(fā)現(xiàn),而且也不一定是三年,這種癥狀因人而異,和人的性格與體質(zhì)有關(guān)。

??2、以寶寶為重心

??孕婦在懷孕后一切重心和注意力都放在了寶寶身上,對外界的信息或者人際關(guān)系、工作等事情關(guān)注度不夠,會越來越感覺做事不夠得心應(yīng)手。

??第一次懷孕都非常緊張自己肚子里的孩子,生怕它發(fā)生什么不測,當(dāng)然對外界別的事情就會疏忽,顧此失彼,必然會讓人覺得懷孕之后變的反應(yīng)遲鈍,或者記憶力下降等,這也是人之常情。

??3、睡眠不足

??懷孕期間,因?yàn)槎亲犹蠡蛘咂渌驅(qū)е略袐D容易半夜醒來,使孕婦常常感到睡眠不足。在寶寶出生后又因?yàn)橐疹檶殞?,半夜喂奶,換尿布等事情影響媽咪睡覺。

??很多新媽媽都會抱怨睡不夠,每天照顧寶寶是一件筋疲力盡的事情,如果再不保證睡眠,精神肯定會疲憊,注意力無法集中,影響記憶力。但是隨著寶寶逐漸長大,媽媽照顧寶寶更加?jì)故欤院笠欢〞謴?fù)規(guī)律的生活,癥狀得到緩解。

??4、照顧寶寶事務(wù)繁重

??照顧寶寶是一件非常勞心勞力的事情,尤其是新媽咪,沒有經(jīng)驗(yàn)會手忙腳亂,而且每一個(gè)家庭成員照顧寶寶的方式不同,難免會導(dǎo)致疏忽,也有可能會亂成一團(tuán),總之家里多出一個(gè)小寶寶,家里的事情會成倍增長,要換洗尿布,要喂奶,要關(guān)注寶寶的方方面面。事情繁多難免會精力不夠。

??5、不夠嫻熟

??第一次生小孩的寶媽們,沒有經(jīng)驗(yàn),照顧寶寶會很吃力,對寶寶的各種習(xí)慣都不知道,寶寶如果哭鬧就更是讓寶媽無從下手,手忙腳亂的了,以后隨著經(jīng)驗(yàn)積累,更加得心應(yīng)手之后,才能做到照顧周全,不疏忽每一件事。

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